Opis
Sjemenke španjolske kadulje iz Meksika, poznatije kao chia sjemenke, bile su važna hrana za Maje i Inke prije tisuće godina. U Europu su došle tijekom španjolskih osvajanja, iako se s vremenom bile zaboravljene. Danas su sitna crna sjemena popularna u cijelom svijetu.
Upute za korištenje chia sjemenki
Preporučuje se namakanje chia sjemenki najmanje 10 minuta prije konzumacije. Mogu se konzumirati kao puding, pomiješati sa zobenom kašom i žitnim pahuljicama. Mogu se dodati u smoothije, voćne kaše da se zgusne, odnosno u domaće energetske pločice. Također mogu biti izvrsna za zamjenu jaja, za osobe s preosjetljivošću: da biste zamijenili 1 jaje, 1 žlicu meljaka chia sjemenki treba pomiješati s 3 žlice vode, ostaviti da odstoji, a zatim umiješati u tijesto, okriglice, itd.
Balance Food Chia sjemenke 500 g cijena: [PRICE]
