Detalji
Sjemenke sezama su bogate vlaknima, stoga pomažu probavi, a također imaju izrazito pozitivan učinak na kosti zbog visokog sadržaja kalcija.
Njihov sadržaj antioksidansa je visok, što pomaže smanjiti stres u tijelu.
Sjemenke sezama mogu se začiniti po želji s chia sjemenkama, praškom od lopuha ili komadićima voća. Mogu se konzumirati s jogurtom ili muslijem.
Hranjiva vrijednost u 100 g proizvoda:
Energetska vrijednost: 2623 kJ / 627 kcal
Masti: 51 g
od kojih zasićene masti: 8,47 g
Ugljikohidrati: 22,19 g
od kojih šećeri: 0 g
Vlakna: 10 g
Proteini: 17,64 g
Sol: 0 g