Detalji
Preporučeni dnevni unos petodnevnog fitness programa je:
Konzumirajte sokove gore navedenim redoslijedom, svaki tijekom jednog dana, pa sljedeći dan nastavljajte sa sljedećim sokom.
Doručak: 1,5 dl Dr. Steinberger dnevnog soka + 2 kriške raženog kruha
Prijepodnevni međuobrok: 1,5 dl Dr. Steinberger dnevnog soka + 1 kriška raženog kruha
Ručak: 1,5 dl Dr. Steinberger dnevnog soka + 2 kriške raženog kruha
Poslijepodnevni međuobrok: 1,5 dl Dr. Steinberger dnevnog soka + 1 kriška raženog kruha
Večera: 1,5 dl Dr. Steinberger dnevnog soka + 1 kriška raženog kruha
1 kriška kruha 3-4 dkg.
Uz dnevni Ste Steberger sok i raženi kruh, posebno je važno piti minimalno 3 do 4 litre vode.
U slučaju bolesti preporuča se konzultirati obiteljskog liječnika prije programa.
Preporučujemo uravnoteženu, raznoliku prehranu i zdrav način života.